Как сказать о своих чувствах по-английски: от happy до anxious

Эмоции на английском: шесть базовых слов

Для старта удобно взять 6 эмоций — радость, грусть, злость, страх, удивление и отвращение. Для каждой есть простое слово, с которого стоит начать, а оттенки добавлять уже потом.

Слово happy шире русского «счастливый». Словарь Oxford^[1] даёт и значение «довольный»: I'm happy with my mark — это просто «оценка меня устраивает», без всякого счастья. А glad — это «рад» в конкретной ситуации: I'm glad you called. Перед существительным glad почти не ставят: говорят a happy child, но не a glad child.

Ещё одна пара — scared и afraid. По смыслу они близки, но afraid стоит только после глагола: I'm afraid of dogs, а не an afraid boy. Если нужно определение перед существительным, берут scared или frightened: a scared kitten.

Оттенки чувств: от слабого к сильному

Каждая эмоция — это шкала, и у английского для неё 3–4 ступеньки: annoyed, angry, furious. Выбор ступеньки передаёт эмоцию на английском точнее, чем постоянное very.

С «сильными» словами нельзя использовать very: very furious звучит неграмотно, потому что ярость уже максимум. Murphy^[2] и Swan объясняют правило одинаково: с такими прилагательными ставят absolutely или really — absolutely furious, really terrified. А вот very angry и very scared — нормальные сочетания.

Сверить силу слова помогает словарь Oxford: у furious и terrified в толковании стоит very, то есть «сильнее некуда» уже внутри слова. Отдельно стоит слово frustrated, у которого нет точной русской пары. Это досада, когда стараешься, а не получается: I'm so frustrated — I've tried this level twenty times! Переводить его как «фрустрированный» в обычной речи не стоит: лучше «бесит, что не выходит».

Bored или boring: прилагательные на -ed и -ing

Если вы испытываете чувство, нужна форма на -ed; если что-то это чувство вызывает — форма на -ing. Это правило касается десятка частых прилагательных, и ошибка в нём меняет смысл фразы.

Фраза I'm boring вместо I'm bored — одна из самых частых ошибок школьников: вместо «мне скучно» получается «я зануда». Похожая ловушка — I'm exciting: так можно сказать только в шутку о себе как о захватывающей личности. Как образуются такие слова от глаголов — в материале словообразование: суффиксы и приставки.

Как сказать о настроении на английском

Настроение — это mood, и для него есть 5–6 готовых фраз, которые звучат естественнее, чем перевод «у меня хорошее настроение» слово в слово.

• Хорошее и плохое. I'm in a good mood. / She's in a bad mood today.
• Нет настроения. I'm not in the mood for football. — Нет настроения на футбол.
• Грустно. I'm feeling a bit down. — Мне что-то грустно.
• Надоело. I'm fed up with homework. — Достала эта домашка.
• Восторг. I'm over the moon! — Я на седьмом небе!
• Спросить. How are you feeling?, What's wrong?, You look upset. Is everything OK?

Lily: You look a bit down. What's wrong? — Ты какой-то грустный. Что случилось?

Nick: I didn't get into the school team. I'm really disappointed. — Меня не взяли в школьную команду. Очень обидно.

Lily: Oh no, I'm sorry. But you can try again in spring, right? — Ой, сочувствую. Но весной можно попробовать снова, да?

Nick: Yeah, I guess. Thanks, I feel a bit better now. — Да, наверное. Спасибо, уже полегче.

Обратите внимание: I feel better, а не I feel myself better. Возвратное «себя» из русского «чувствую себя» в английском не переводится. Короткие живые реакции вроде Oh no! и No way! разобраны отдельно — в материале живые реакции в речи.

Предлоги после слов о чувствах

Предлог после прилагательного чувства — это то, что нужно учить вместе со словом: по-русски «злиться на», а по-английски angry with. Таблица ниже собирает 8 самых частых сочетаний.

Словарь Cambridge показывает нужный предлог в примерах к таким словам, а грамматика Murphy отводит прилагательным с предлогами отдельные разделы — это знак, что ошибка массовая не только у русскоговорящих. В американском английском рядом с angry with часто звучит angry at; оба варианта правильные.

Типичные ошибки русскоговорящих

Ошибки, когда описываешь эмоции на английском, — это чаще всего калька с русского или путаница -ed и -ing. Вот пять ловушек, которые стоит знать в лицо.

• I feel myself happy. Ошибка: feel не требует myself. Правильно — I feel happy.
• I'm boring. Если речь о скуке, нужно I'm bored.
• Very furious. С сильными прилагательными — absolutely: absolutely furious.
• Angry on. Предлога on здесь нет: angry with me.
• Nervous о характере. I'm nervous — «я волнуюсь сейчас». Вспыльчивый, «нервный» человек — short-tempered.

Миф: «англичане не говорят о чувствах, поэтому эти слова в разговоре не нужны». Это стереотип, который не подтверждается обычной речью: I'm so excited, I'm gutted, I'm stressed звучат постоянно. Другое дело, что сильные чувства часто подают с юмором или смягчением.

Миф: «happy всегда значит «счастливый»». Неверно: в большинстве бытовых фраз это просто «доволен» или «не против» — I'm happy to help значит «с удовольствием помогу».

Карточки и упражнение по теме

Набор карточек вверху — это 36 слов о чувствах и настроении, упражнение — 10 заданий на -ed/-ing, предлоги и оттенки. Чтобы каждая эмоция закрепилась, начните с карточек, а упражнение пройдите на следующий день.

Карточка переворачивается от нажатия: спереди слово и пример, сзади перевод. После ответа выберите «Помню» или «Не помню» — по этой отметке тренажёр решает, в какую из пяти коробок отправить слово. Это схема Лейтнера^[3]: чем увереннее вы помните, тем реже повтор — через 1, 3, 7, 16 и 35 дней. «На сегодня» показывает очередь на повтор, «Все слова» — полный набор, «Список» — обзор темы одним экраном.

Исследование Cepeda и коллег^[4] показало, что интервальное повторение надёжнее повторения подряд, поэтому лучше 5 минут каждый день, чем полчаса раз в неделю. Кнопка «Озвучить» читает слово синтезатором речи браузера, переключатель UK/US меняет акцент. Для этой темы есть и свой приём: вечером назовите одну эмоцию дня по-английски — Today I felt relieved because… Через месяц у вас будет личный словарь из тридцати чувств, привязанных к реальным событиям.

Когда словарь эмоций не поможет

Если цель — не назвать чувство, а поговорить о нём подробно, одного набора слов мало: есть 4 ситуации, где этот список не поможет.

• Если нужно описать постоянные черты человека, а не настроение, понадобятся ещё 20–30 прилагательных — смотрите тему черты характера по-английски.
• Если речь об отношениях и ссорах, без 5–6 фразовых глаголов (fall out, make up) не обойтись — они в материале дружба и отношения на английском.
• Если вы переживаете тревогу, которая длится 2 недели и дольше, слова не заменят разговора со взрослым или специалистом.
• Если вы пишете эссе, бытовые fed up и over the moon не подходят: в формальном тексте из 36 слов годится примерно половина.

Чего делать нельзя

Нельзя заменять все оттенки словами good и bad: фраза I feel bad может значить и «мне плохо», и «мне стыдно», и собеседник не поймёт, что именно. Вот что ещё мешает.

• Нельзя говорить I feel myself… — только I feel…
• Нельзя путать bored и boring, когда говорите о себе.
• Не следует ставить very перед furious, terrified, delighted.
• Не следует переводить «злиться на» как angry on.
• Не стоит использовать afraid перед существительным: a scared dog, а не an afraid dog.
• Не стоит учить чувства без ситуаций: слово, привязанное к событию, вспоминается быстрее.

Источники

[1] Oxford Advanced Learner's Dictionary. — Oxford: Oxford University Press.

[2] Murphy R. English Grammar in Use. 5th ed. — Cambridge: Cambridge University Press, 2019.

[3] Leitner S. So lernt man lernen. — Freiburg: Herder, 1972.

[4] Cepeda N. J., Pashler H., Vul E., Wixted J. T., Rohrer D. Distributed practice in verbal recall tasks: a review and quantitative synthesis // Psychological Bulletin. 2006. Vol. 132, No. 3. P. 354–380.

Вопросы и ответы

Как спросить о настроении на английском?

How are you feeling? или, если человек выглядит расстроенным, What's wrong? и Are you OK?

Чем anxious отличается от nervous?

Nervous — волнение перед событием: выступлением, матчем. Anxious — тревога и беспокойство о том, что может пойти не так: звучит серьёзнее и может описывать более долгое состояние.

Как сказать «мне стыдно»?

Если сделали что-то плохое — I'm ashamed. Если просто неловко, например упали на людях, — I'm embarrassed.

Что значит «I'm fed up»?

«Мне надоело, сыт по горло»: I'm fed up with this weather. Выражение разговорное, в эссе его лучше не ставить.

Как сказать «я скучаю по тебе»?

I miss you. Глагол miss не путайте с bored: I'm bored — «мне скучно», а не «я скучаю по кому-то».

Как назвать эмоцию на английском одним словом в сообщении?

В переписке хватает одного прилагательного: So excited!, Gutted., Relieved! Подлежащее в таких сообщениях часто опускают.