Слово не вылетит из головы: как запоминать лексику надолго

Почему слова забываются через неделю

Забывание — это нормальная работа памяти, а не признак плохих способностей. Ещё в 1885 году Эббингауз^[1] описал кривую забывания: без повторения выученное быстро стирается, причём больше всего теряется в первые дни.

Типичная история школьника: вечером перед словарным диктантом выучил двадцать слов, получил пятёрку, а через неделю помнит три. Слова «не запомнились» не потому, что голова дырявая, а потому, что их ни разу не пришлось вспомнить после диктанта. Память хранит то, что нужно, а нужным она считает то, к чему мы возвращаемся.

Отсюда два главных принципа запоминания. Первый — вспоминать, а не перечитывать: каждый раз, когда вы достаёте слово из памяти, след укрепляется. Второй — возвращаться к слову через растущие промежутки. Второму принципу посвящён отдельный материал — интервальное повторение и система Лейтнера, а здесь разберём, как сделать само запоминание прочнее.

Карточки: как запоминать слова через самопроверку

Карточка — это самый простой способ заставить себя вспоминать: на одной стороне слово, на другой перевод, и нельзя подсмотреть ответ, пока не попробуешь ответить сам.

Запоминать слова с карточками легче всего именно благодаря самопроверке. Исследование Roediger и Karpicke^[2] показало, что попытка вспомнить материал даёт лучшее долгое запоминание, чем повторное чтение того же материала. Поэтому тетрадь со столбиками «слово — перевод», которую просто перечитывают, проигрывает карточкам, даже если на неё тратят столько же времени.

Как устроены карточки вверху страницы. В режиме «Все слова» вы видите английское слово и пример; нажатие переворачивает карточку и показывает перевод. Пытайтесь сказать перевод до переворота, а потом честно нажимайте «Помню» или «Не помню». Режим «На сегодня» показывает только карточки, которые пора повторить, а режим «Список» — все 32 слова сразу. Кнопка «Озвучить» читает слово и пример, переключатель UK/US меняет акцент. Тренируйте слова в обе стороны: карточка показывает английскую сторону, а с русского на английский проверяйте себя по режиму «Список», закрыв столбец со словами, — узнать слово и вспомнить его самому — разные навыки.

Миф: «если переписать слово десять раз, оно запомнится». Не подтверждается: механическое переписывание тренирует руку, а не память. Одна честная попытка вспомнить полезнее, чем десять строчек под копирку.

Контекст: слово в фразе, а не в столбике

Если учить слово отдельно, вы запомните перевод, но не узнаете, как его употреблять. В английском слова живут в сочетаниях, и устойчивые сочетания слов стоит учить целиком: говорят make a mistake, но do homework.

Лучший пример — собственный, про вашу жизнь: My little brother always borrows my headphones запомнится лучше, чем учебная фраза о незнакомом мистере Смите. Значение и типичные сочетания проверяйте по словарю Oxford^[3] или Cambridge: там у каждого значения есть примеры употребления.

Liza: Can you lend me your pen? Oh no, wait — can I borrow it? — Можешь одолжить мне ручку? Ой, нет, подожди — можно её взять?

Artem: Both are fine. You can say either! — Оба варианта нормальные. Можно сказать и так, и так!

Такая мини-сцена с собственным примером и есть контекст: пара lend / borrow запоминается вместе, и путаница исчезает.

Ассоциации и мнемотехника: когда слово не держится

Ассоциация — это мостик между новым словом и тем, что вы уже знаете: созвучие, картинка, история. Она нужна не для всех слов, а для тех 10–20%, которые упорно не запоминаются.

Самый известный приём — созвучие с русским словом и нелепая картинка. Несколько примеров:

• pillow — подушка. Представьте, как подушку распиливают пилой: «пил-» в начале слова.
• crowd — толпа. Толпа людей «крадётся» по улице: звучит похоже на «крауд».
• to borrow — взять взаймы. Вы «боретесь» с другом за его зарядку, чтобы взять её на время.
• ugly — некрасивый, уродливый. «Уголь» — грязный, некрасивый.

Чем нелепее картинка, тем лучше она держится. Но у ассоциаций есть ловушка: они помогают вспомнить значение, а не произношение. Созвучие «уголь» не должно заменять правильное звучание ugly — его проверяйте кнопкой «Озвучить». И не стоит придумывать ассоциацию к каждому слову: это долго, а слова вроде table или run и так запоминаются через частые встречи.

Другие рабочие мостики — семья слов (happy, happiness, unhappy), жест или движение для глаголов (to nod — кивните, пока говорите) и эмоция: слово, связанное с вашим хобби, держится дольше нейтрального.

Сколько новых слов учить в день

Для школьника реалистичный ориентир — 5–10 новых слов в день плюс повторение старых. Двадцать слов за вечер выглядят солидно, но большая часть из них забудется, если не останется времени их повторять.

Удобная схема на 15 минут: 5 минут — новые слова с примерами, 10 минут — повтор карточек, которые тренажёр показывает в режиме «На сегодня». Через месяц такой работы набирается полторы-две сотни слов, которые вы действительно помните. Количество важно меньше, чем регулярность: 10 минут каждый день лучше часа в воскресенье. Исследование Cepeda и коллег подтверждает, что повторение с интервалами эффективнее повторения подряд.

Выбирайте слова, которые вам встретятся. Новые слова из учебника, сериала или игры, которую вы сейчас проходите, получают бонус: вы встретите их снова, и каждая встреча станет бесплатным повторением.

Как запоминать слова из сериалов, игр и книг

Слова запоминаются и без зубрёжки — при обычном просмотре или игре, если встречаются много раз. Это так называемое попутное усвоение, и у него есть подтверждение.

Peters и Webb^[4] показали, что слова усваиваются при просмотре телепередач, причём лучше — когда слово встречается многократно. Работа Sundqvist и Wikström обнаружила, что школьники, которые много играют в компьютерные игры на английском, в среднем знают больше слов, — правда, это связь, а не доказанная причина. Отсюда практический вывод: сериал или игра дают встречи со словом, а регулярный повтор превращает их в прочное знание. Выписывайте из серии 3–5 фраз, которые зацепили, и добавляйте в свой список. Как это делать удобно, рассказано в статье личный словарь из сериалов.

Когда такой подход не работает

Карточки отлично держат слова в памяти, но не делают из них живую речь. Вот 4 ситуации, где нужен другой инструмент.

• Если слово выучено, но не звучит в речи, нужно 2–3 раза употребить его в своих фразах вслух или в переписке.
• Если в колоде больше 200–300 слов без примеров, повтор превращается в угадайку — сократите колоду и добавьте фразы.
• Если путаются 2 похожих слова (lend и borrow), разводите их в одной сцене, а не по отдельности.
• Если вы не понимаете эти слова на слух, добавьте 10 минут аудирования: глаза и уши учатся по-разному.

Миф: «бывают люди без способностей к языкам, им слова не запомнить». Такого врождённого «запрета» не существует: у всех память работает по одним законам, разница — в способах и регулярности. Кто повторяет с перерывами и проверяет себя, помнит больше, чем тот, кто зубрит накануне.

Чего делать нельзя

Нельзя путать знакомство со словом и знание: если слово «вроде узнаю», это ещё не значит, что вы вспомните его в разговоре.

• Нельзя учить слова длинными списками без примеров — так теряются предлоги и сочетания.
• Нельзя переворачивать карточку, не попытавшись вспомнить ответ: без усилия нет пользы.
• Не стоит учить двадцать слов за вечер перед диктантом и больше к ним не возвращаться.
• Не стоит записывать русскими буквами произношение слова — это закрепляет ошибки звуков.
• Не следует класть в одну колоду похожие слова подряд: affect и effect лучше разнести по разным дням.
• Не следует нажимать «Помню», если вспомнили с подсказкой: честность экономит время.

Источники

[1] Ebbinghaus H. Über das Gedächtnis. — Leipzig: Duncker & Humblot, 1885.

[2] Roediger H. L., Karpicke J. D. Test-enhanced learning: taking memory tests improves long-term retention // Psychological Science. 2006. Vol. 17, No. 3. P. 249–255.

[3] Oxford Advanced Learner's Dictionary. — Oxford: Oxford University Press.

[4] Peters E., Webb S. Incidental vocabulary acquisition through viewing L2 television and factors that affect learning // Studies in Second Language Acquisition. 2018. Vol. 40, No. 3. P. 551–577.

[5] Cepeda N. J., Pashler H., Vul E., Wixted J. T., Rohrer D. Distributed practice in verbal recall tasks: a review and quantitative synthesis // Psychological Bulletin. 2006. Vol. 132, No. 3. P. 354–380.

Вопросы и ответы

Бумажные карточки или электронные?

Работают и те и другие, если вы вспоминаете ответ сами. Электронные удобнее: они сами считают интервалы и озвучивают слово.

Нужно ли учить транскрипцию?

Полезно уметь её читать: так вы не закрепите слово с неправильным звуком. Знаки осваиваются за пару недель — см. материал фонетическая транскрипция.

Учить слово с переводом или с картинкой?

Для предметов картинка часто лучше, для абстрактных слов — перевод плюс пример. Главное, чтобы рядом со словом был контекст.

Почему я узнаю слово в тексте, но не могу вспомнить сам?

Узнавание и воспроизведение — разные уровни знания. Тренируйтесь в обратную сторону: с русского на английский.

Сколько раз нужно повторить слово?

Точного числа нет: одни слова держатся после двух встреч, другие требуют десятка. Ориентируйтесь на то, вспоминается ли слово без подсказки через неделю.

Можно ли запоминать слова перед сном?

Можно, короткое повторение вечером удобно встроить в день. Но и утром вернитесь к тем же словам: проверка после перерыва показывает, что действительно запомнилось.